Entraînement technique à domicile 362

L'aventure et l'évasion

Entraînement technique à domicile 362

14 novembre 2020 Canyon Spéléologie Via ferrata 0

Entraînement technique à domicile           362

Du fait de décisions de limitation de déplacement à répétition, lesquelles, dans le cadre de nos activités, n’ont strictement aucun sens donc aucune justification recevable, il est, hélas,  quasiment impossible d’entretenir un niveau de compétences et d’expérience dans les milieux naturels, sauf pour les rares privilégiés qui résident à moins d’ un kilomètre…
Cependant, sans enfreindre aucune règle, il reste possible pour ceux qui ont des jardins privatifs dotés de murs, poteaux ou arbres, ou encore de grandes échelles et autres portiques, de se créer un parcours technique à domicile à usage personnel ou de personnes vivant sous un même toit.
C’est ainsi que tel ou telle membre du club SJV s’est vu installer un jeu de deux échelles adossées à des arbres et un portique bas à 2,5 m, les échelles elles-mêmes supportant une barre formant portique haut à 7 m.
Ces seuls supports ont permis la mise en place de diverses cordes soigneusement amarrées et conjuguées pour autoriser des progressions diversifiées, à but d’entraînement ou d’entretien, notamment :

  • Montée aux bloqueurs et avec tout système de réchappe.
  • Descente sur tous types de descendeurs et systèmes de réchappe
  • Montée et descente à l’échelle souple
  • Montée et descente aux échelles rigides, en dévers positif ou négatif
  • montée et descente sur voie avec fractionnements multiples plein vide
  • Idem mais avec appuis des pieds
  • Montée et descente avec déviation
  • Traversée « plafond » plein vide
  • Pont de singe deux brins
  • Progression basique de type « via ferrata »
  • Tous exercices sur corde (passage de nœuds, conversions, décrochage d’équipier…)
  • Pose de rappel et descente 

Tyrolienne classique et pont tyrolien n’ont pas pu être valablement installés pour cause de terrain trop court et trop encombré de végétaux décoratifs.
Dans le cadre « déconfinement » ce genre d’installation ne peut servir qu’aux résidents, mais dans le cadre « couvre-feu » de petites équipes peuvent s’y retrouver.
Nous ne pouvons qu’encourager tout un chacun de s’inspirer de cet exemple pour maintenir un minimum de pratiques utiles en spéléologie, en canyonisme, voire via ferrata.

 

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