Mur des Petits Marais en février 511

Mur des Petits Marais en février 511

Ce beau mur a pu être utilisé à deux reprises ce mois de février, une fois en soirée, l’autre fois un samedi matin, et le club en est très content.
S’il est conçu pour l’escalade en salle, il peut être mis à profit pour travailler diverses techniques de progression sur corde en usage dans d’autres activités telles que canyonisme, spéléologie ou via cordata, voire via ferrata, même si, bien sûr, ce n’est pas idéal !
Lors de ces deux séances, volontairement limitées à 8 personnes, une diversité de pratiques et d’apprentissage est mise en œuvre, selon le niveau de chacune et chacun, selon le goût des unes et des uns, et 2 ou 3 heures passent très vite !
Selon les activités à travailler, l’équipement est celui de l’escalade, celui de la via ferrata ou celui de la spéléologie, notamment pour ce qui est des cuissards et des longes, des descendeurs, des bloqueurs.

Dans tous les cas des chaussures propres à semelle propres et ne marquant pas les supports sont exigées.
Bien qu’aucun règlement ou directive ne l’exigent, le club SJV impose le port du casque à ses membres car plusieurs de ses activités peuvent générer la chute d’objets manipulés en hauteur, et donc des lésions à quiconque se trouverait en-dessous.
De plus, il est toujours possible qu’en cas de chute mal contrôlée le grimpeur viennent se cogner la tête contre la paroi et les prises proéminentes, surtout dans les parties en dévers positif…auquel cas le casque est bienvenu !

Lors donc, les ateliers ont permis en deux temps :

D’assurer et bien maîtriser le nœud d’encordement (Huit sur Ganse)
D’assurer et bien maîtriser l’usage du descendeur en « S » avec « stop »
D’assurer et bien maîtriser l’usage du descendeur en « 8 » seul, petit freinage, grand freinage.
D’acquérir le réflexe d’auto-contrôle et d’inter-contrôle des binômes
D’améliorer le positionnement des pieds et des mains sur les prises
D’apprendre à lire la voie entreprise (initiation seulement)
D’apprendre à bien communiquer au sein du binôme
De confectionner et utiliser le nœud de cœur, le ficelou en Prussik ou en Machard
De confectionner et utiliser le nœud Polonais en main courante
De réaliser et démonter une main courante horizontale à 12 points
De descendre à reculons ou à rebonds

Bien évidemment ces acquisitions varient selon les personnes, et, de toute façon nécessitent des répétitions multiples avant d’être clairement et sûrement mémorisées.
Deux bonnes séances…on attend la prochaine le vendredi 18 mars, RV à 19h30 pour le vestiaire, puis vers 20 h pour la salle partagée avec le Badminton USMV.
Un petit mot de Nico :

Cela faisait longtemps que je n’ avais pas fait des activités avec SJV. Et hier, nous avons pu profiter du mur d’escalade dans un joli gymnase, mur tout neuf, avec l’association.(merci à la mairie de nous y autoriser). Petit entraînement qui fait toujours du bien, rappel des techniques pour assurer et c était parti pour 3 heures d’escalade.
Très sympa, bonne remise en forme, et on s’est tous bien amusés, dans la bonne humeur.

C’était encore une fois un plaisir de se revoir ! Merci à toutes et tous et… à bientôt !